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地元・新潟をこよなく愛し、日々のほほーんと暮らすT氏の雑記。


by yo_tana
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6月10日(火)。

【時間】午後9時半から午後11時頃。
【行程】自宅→北山池→大江山中→石動(いするぎ)→大淵→中央卸売市場→稲葉→自宅。
【聴いた曲】hitomi、YUI。
【備考】
今日は、今まで着ていた長袖をやめて、半袖で走ってみました。
ほぼ無風で涼しくも暑くもないコンディションの中、軽快に走ることができました。
もしタイムを計っていたら、おそらくは自己ベストを刻めていたと思います。

そして、先ほど計測したら、
6月10日(火)。_d0005827_2345979.jpg
体重はともかく、体脂肪率がついに13%台に突入。
これで、4月末以降約1ヶ月半で10ポイント減に成功。


めざせ、ひと桁。

じゃ、また。
by yo_tana | 2008-06-10 23:47 | 日課。